Психолог (высшее образование)

Ирина Разакова-психолог, КПТ-терапевт<br />

Помогу обрести уверенность, повысить самооценку, и выстроить здоровые отношения с собой и окружающими.В пространстве принятия и поддержки.<br />

<br />

С чем я работаю:<br />

- зависимость от чужого мнения<br />

- конфликты с партнером, родителями,детьми , коллегами <br />

-личные границы <br />

-тревожные состояния <br />

-чувство вины,стыда,агрессия<br />

- расставание ,развод<br />

-поиск себя <br />

-сложный жизненный период(кризисы)<br />

-повторяющиеся жизненные сценарии(всегда спасаю ,чувствую себя в роли жертвы и тд)<br />

<br />

Как проходит работа:<br />

В своей практике я использую методы когнитивно-поведенческой терапии(КПТ)<br />

На сессиях мы не только обсуждаем проблему,но и находим конкретные способы изменить привычные чувства,мысли и поведение,которые мешают жить полноценной жизнью.<br />

<br />

Формат работы:<br />

Офлайн/онлайн<br />

Строго конфиденциально!<br />

Бережно и безопасно <br />

Подробности по телефону и телеграмм<br />

+998974454002